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影响皮肤的因素

  影响皮肤的因素很多，概括来讲可以分为自身因素和外界因素两种。

自身因素：指个人的生活习惯等，可以通过自身的努力和使用适当的护肤品来帮助克服。

饮食习惯：

·水分可为人体提供充分的体液和帮助身体排除废物，日常水分的汲取。

·吸烟、大量饮酒和咖啡、煎炸食物、摄取药物，都会加速肌肤的老化。

生活习惯：

·保持充足的睡眠可使皮肤有足够的时间修复日间所受的损伤。

·入睡前使用具有促进新陈代谢、修护皮肤、营养充足的护肤产品，可减缓衰老。

·来自生活、工作和学习的压力容易导致自由基的产生。

·挑选具有扺御自由基成分的护肤产品有效减少面部衰老痕迹。

·适当的运动，可以帮助舒缓压力，促进血液循环和细胞新陈代谢。

外界因素：指时间、环境等自身难以控制，但护肤品还是可以起到保护、维持和改善的作用。

1、时间：

·皮肤的新陈代谢会随着时间消逝从高峰渐渐滑落。

·根据皮肤和年龄的关系选择护肤品，可延缓皮肤的老化过程，让皮肤保持最佳状态的时间增长。

2、自然现象：

·包括日照、温度、湿度以及季节对皮肤的影响。

·使用防晒和保湿等护肤品，有助于肌肤抵御这些因素的影响。

3、环境：

·空气中各种化学漂浮物增多，附着在皮肤上，容易堵塞毛孔，甚至引起敏感。

·品质温和的清洁产品可以帮助清洁皮肤表面而不伤害皮脂膜，毛孔保持通畅，粉刺、暗疮等皮肤问题自然可以减少发生机会。